A blog célja:

Manapság egyre többet hallani a gördülő talpú cipőkről. Sokan esküdöznek, hogy mióta az egyik vagy másik nagyobb márka termékét hordják, azóta régi cipőjük már csak porosodik a lépcső alatt, míg mások keserű szájízzel tapasztalják, hogy nekik bizony nem jön be a gördülő talp. A nevem dr. Székely András, rezidens orvos vagyok, és ezzel a bloggal az a célom, hogy olvasóimnak bemutassam a gördülő talpú cipők világát, és közösen ismerjük meg a különféle márkák termékeit. Az oldalon cipőteszteket is olvashatnak a látogatók, továbbá boldog vagy épp boldogtalan tulajdonosok is megosztják velünk tapasztalatainkat.

Kapcsolat:

Várjuk észrevételeiteket, tapasztalataitokat, fényképeiteket:



Íratkozz fel hírfolyamunkra (RSS), hogy ne maradj le egy cikkről sem:


A blogot 2010.10.05 óta eddig ennyien olvasták:


Utolsó kommentek

  • brambika: doktor úr drága! hol vannak a a blogjának címadó gördülőcipő felettébb "hasznos és objektív" kriti... (2016.03.21. 22:24) iofit - a személyi asszisztens cipő
  • Toth K.: Walkmaxx magas szárú noi cipő Nagyon megtetszett, a színe, fekete,stb... NEM TUDTAM ELDÖNTENI, 3... (2016.03.21. 22:24) Közepes árfekvésű gördülőcipők
  • SuperG: Rövid a pántja, nem ér át a lábamon. (walkmaxx szandál). Reklamációra azt mondják, ez nem hiba ez ... (2016.03.21. 22:25) Felpróbáltam a Walkmaxx gördülőcipőt
  • brambika: Lassan ez a blog is megszűnik akkor..mert nem lesz mit kritizálni,és a menő versenytársak is szépe... (2014.08.27. 08:17) Megszűnt az Easytone.hu
  • brambika: Mi köze ennek a gördülő talpú cipőkhöz, de őszintén? ...bár legalább megtöri az unalmas 1 db végk... (2014.08.27. 08:17) A Hoover Gátnál jártam
  • Utolsó 20

Gördülőcipőt vásárolnál?

Partnereink:


 
  

Címkék:

2.0 (1) activeshoes (2) adidas (1) akció (3) amsterdam (6) anatómia (1) andy (1) ao mai (2) apomax (1) apple (1) asics (1) asszisztens (3) athen (3) avic (3) balance (1) baobao (3) batz (8) belgyógyász (3) bisztrai (2) björndal (2) blog (22) bolt (3) carlos (2) casual (2) changa (2) chapa (1) chung shi (19) cipő (2) cipőápolás (2) cipőteszt (29) crocs (3) crosscontrol (1) csizma (2) csőd (6) cuba (1) drága (1) drbatz (1) drshoes (3) easytone (13) egészség (1) egészséges (2) enerfit (1) enquist (35) facebook (4) fanaka (1) fila (3) fitbit (1) fitbitchargehr (1) fitflop (1) fitness (2) fitnessstep (3) fit for fun (1) focista (1) fodrász (1) fogyás (1) free (1) frion (1) fumba (1) futás (9) gehvital (2) gerincsérv (2) goldenblog (1) gördülőcipő (73) gravitydefyer (1) gyermek (2) gyógytornász (4) hamisítvány (25) hátfájás (3) háziorvos (2) heidi (1) hibás (1) htcgrip (1) interjú (12) iphone (1) irin (3) iwatch (1) jasper (1) játék (5) javítóklinika (1) jawbone (1) jog (1) jótékonyság (1) joya (35) joyssy (10) jupiter (1) karácsony (1) karlmüller (3) kínai (8) kisumu (5) klumpa (4) koncepció (3) koncert (1) kutatás (9) kvíz (4) láb (2) lábfájás (1) lap.hu (5) látogatás (2) lemax (1) lépéspontbudapest (1) linkajánló (4) lumboischialgia (1) magic (1) márkabemutató (14) maui (2) mbt (56) média (3) medicus (1) memo (7) memphis one (2) mezítláb (3) minőségi (1) nancy (4) newbalance (4) nike (6) nordicwalking (2) north (1) nővér (4) nubalance (3) nyár (1) nyereményjáték (12) okoscipő (1) olcsó (31) olvasó (8) orvos (4) ősz (1) őszi (6) outlet (1) panasz (10) papucs (9) patrick (4) per (2) placebo (1) protrusio (5) publikáció (8) radiológia (2) radius trainer (1) rák (1) reebok (18) reetone (2) reezig (1) remax (1) resistance runner (1) rio (1) rollingstore (3) rollstep (26) rss (1) runtone (2) ryn (60) ryncenter (4) rynoutlet (1) rynshop (24) s.sunny (5) scholl (7) sepatu (4) sérült (6) sérv (1) sétavan (1) setavan (3) shape ups (10) skechers (13) softy (2) srt (1) stadfor (1) starlit (6) startlap (5) statisztika (8) stepgym (4) stretchwalker (10) swissies (1) synshop (1) szandál (26) születésnap (1) talpbetét (1) talpvizsgálat (2) tanács (2) tavasz (2) tech (1) teleshop (5) téli (4) tenevis (1) texas (1) topshop (1) továbbképzés (1) tracker (6) traintone (2) tudomány (2) turkáló (1) twitter (1) ülőpárna (1) üzlet (15) venice (1) verlon (1) vibram (1) videó (1) waldlaufer (3) walkmaxx (8) web (2) web 2.0 (1) winnie (1) zigtech (2) Címkefelhő

2011.01.01. 08:00 dr. Székely András

Élettani és szubjektív különbségek a lapos- és gördülő talpú cipők között

 

Tepper, Stephanie diplomamunkájában (2010. december) a Skechers, az MBT és a Reebok Easytone hatásainak különbségeit vizsgálja a New Balance (mint kontroll cipő) ellen. A disszertáció ingyenesen hozzáférhető a University of Wisconsin honlapjáról. 

A vizsgálat célja megállapítani, hogy az ilyen "fitness cipőkben" történő sétálás intenzívebb testmozgást jelent e, mint egy hagyományos lapos talpú cipőben. 

A vizsgálatba 12 fizikailag aktív 18-50 év közötti hölgyet (átlag életkor: 22,2 év, átlag testmagasság: 168,6cm, átlag testsúly: 64,1 kg) vontak. A tesztalanyok összesen 12 darab öt perces gyakorlatot teljesítettek a négy cipőben: 5 perc séta futópadon 3MPH sebességgel, 0%-os lejtőn, majd 5 perc pihenő, aztán 5 perc séta 3,5MPH sebességgel, 0%-os lejtőn, majd 5 perc pihenő, végül 5 perc séta 3,5MPH sebességgel, 5,0%-os lejtőn. A gyakorlatok sorrendje fix volt, azt, hogy ki melyik cipővel kezdte, illetve az ezt követő sorrendet véletlenszerűen választották ki. 

A vizsgálat során mérték az oxygén fogyasztást (amiből az elégetett kalóriák számát is kiszámolták) a pulzust, továbbá minden 5 perces gyakorlat utolsó 30 másodpercében kitöltettek az alanyokkal egy szubjektív tesztet (Borg Scale), amiben arról nyilatkoztak, hogy mennyire találták megterhelőnek az adott gyakorlatot.  

A vizsgálat végén sem a tesztcipők között, sem az egyes tesztcipők és a kontroll New Balance cipő között nem találtak semmilyen szignifikáns különbséget a mért paraméterekben, tehát mind a négy cipő közel azonos helyen végzett.  Tehát a gördülőcipőben történő sétálás a jelen vizsgálat szerint nem dolgoztatja meg jobban az embert, mint egy sima talpú cipő. Ugyanakkor, a korábban itt bemutatott cikkek eredményeit, vagyis, hogy az izületi fájdalmat bizonyos betegcsoportoknál csökkenti az MBT, ők sem kérdőjelezik meg. 

 

2 komment

Címkék: kutatás skechers reebok publikáció mbt shape ups easytone newbalance


A bejegyzés trackback címe:

https://gordulocipo.blog.hu/api/trackback/id/tr512523210

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

W Joe 2011.03.31. 19:56:21

Nekem Shape Up-om van, és érzem, hogy izmosít, erősíti a hátat, lábat, hasizmot. De szerintem nem 5 perces tornagyakorlatokkal kell mérni, hanem párnapos használat után, sima sétálással. Mondjuk gördülőcipőben igazi fittnessgyakorlat szerintme nem is végezhető rendesen.

dr. Székely András · http://gordulocipo.blog.hu 2011.04.01. 20:31:44

@Wita.hu Joe:
Kedves Joe!
Köszönöm a hozzászólást és örülök, hogy jól szolgál a cipője. Ha van kedve, írja meg emailben, hogy miért azt a modellt vàsárolta és milyenek a tapasztalatai. Képet is csatolhat.
Üdvözlettel,
dr. Székely András